欧洲人的安置缓慢，反映了渔业的主导地位。早期的定居者很少关注土壤或缺乏设施，在靠近近岸和近海渔场的海湾和海湾的海岸线上定居，主要是在东海岸。第一个中心围绕 圣约翰 和概念湾发展，然后通常沿东海岸和南海岸。今天，圣约翰是该省的省会，也是最大的城市，其次是 Corner Brook， Grand Falls-Windsor 和 Bay Roberts。2016年，58％的人口是城市人口，这遵循了日益增长的城市化趋势。
该省有几个原住民社区，包括 岛上的 Mi’kmaq和 拉布拉多的 Innu， 因纽特和因纽特 – 梅蒂斯。
在其他地方，人口主要来自欧洲，其中大多数来自英格兰西南部和爱尔兰南部的移民。在岛的西海岸有一些法国血统的人（主要是 阿卡迪亚人）和一些苏格兰人，他们的祖先来自 布雷顿角。
在20世纪90年代大西洋渔业崩溃之前的几年中，渔业，狩猎和诱捕行业雇用了5％至6％的劳动力。然而，在2016年，这一数字已下降至2.6％。一段时间以来，采矿，采石和石油和天然气开采的就业人数急剧增加，从2002年到2012年，从5,700人增加到11,200人，增长了96％。与其他拥有大量石油和天然气就业的省份一样，这些数字近年来有所下降，2016年降至8,185人，占劳动力的3.8％。
尽管资源型工业对该省具有重要意义，但2016年雇用人数最多的部门是医疗保健和社会援助，零售和建筑。纽芬兰和拉布拉多的失业率通常是该国最高的。2016年为15.6％，而全国平均值为7.7％。
由于大多数居民是基督徒，因此被认为是天主教徒或新教徒。
